Ricetta centrifugati frutta invernale

I centrifugati di frutta invernale sono una deliziosa e salutare opzione per iniziare la giornata con energia. Questa ricetta semplice e veloce ti permetterà di sfruttare al meglio i prodotti di stagione, ricchi di vitamine e antiossidanti.

Non solo questi centrifugati sono gustosi, ma possono aiutarti a rafforzare il sistema immunitario e a mantenere un peso sano durante i mesi più freddi.

Ingredienti che utilizzeremo

• 2 arance
• 2 mele
• 1 pera
• 1 carota
• 1 pezzo di zenzero fresco
• 1 cucchiaio di miele
• Acqua (opzionale)

Passo passo della Ricetta centrifugati frutta invernale

1. Sbuccia le arance, le mele, la pera e la carota.
2. Trita finemente lo zenzero fresco.
3. Taglia a pezzi tutte le frutta e la carota.
4. Metti tutti gli ingredienti nella centrifuga e azionala fino a ottenere un succo omogeneo.
5. Se preferisci un centrifugato più liquido, puoi aggiungere un po’ d’acqua.
6. Aggiungi il miele per dolcificare il centrifugato, se lo desideri.
7. Trasferisci il centrifugato in un bicchiere o in una bottiglia e servilo fresco.