Ricetta centrifugati solo verdura

Gli centrifugati di verdura sono una deliziosa e salutare opzione per iniziare la giornata con energia. Questa ricetta ti permette di goderti un drink fresco e ricco di nutrienti, senza l’aggiunta di zuccheri o altri ingredienti nocivi. Sono perfetti per chi segue una dieta vegetariana o semplicemente per chi vuole fare il pieno di vitamine e minerali.

Ingredienti che utilizzeremo:

2 carote – per 1 persona
1 cetriolo – per 1 persona
1 sedano – per 1 persona
1 spinacio – per 1 persona
1 pezzo di zenzero – per 1 persona

Passo passo della Ricetta centrifugati solo verdura:

Lavare accuratamente tutte le verdure prima dell’utilizzo.
Sbucciare le carote e tagliarle a pezzi più piccoli per facilitarne l’estrazione del succo.
Tagliare il cetriolo a fette sottili e rimuovere le estremità.
Tagliare il sedano a pezzi più piccoli.
Lavare gli spinaci e rimuovere eventuali gambi duri.
Sbucciare lo zenzero e tagliarlo a pezzetti più piccoli.
Preparare la centrifuga inserendo tutti gli ingredienti precedentemente preparati.
Centrifugare fino a ottenere un succo omogeneo e senza grumi.
Versare il succo in un bicchiere e servire immediatamente.