Ricetta con frutta light

Ricetta con frutta light







Ricetta con frutta light

Ricetta con frutta light

La frutta è una componente essenziale di una dieta sana ed equilibrata. In questa ricetta, ti mostrerò come preparare un delizioso piatto utilizzando frutta leggera e saporita. Questo piatto non solo è salutare, ma è anche molto gustoso.

Ingredienti che utilizzeremo:

  • 2 pesche mature
  • 1 melone
  • 1 tazza di fragole
  • 1 cucchiaio di miele
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 cucchiaio di menta fresca tritata
  • 4 cucchiai di yogurt greco

Passo passo della Ricetta con frutta light:

  1. Sbuccia e taglia le pesche e il melone a cubetti. Taglia le fragole a metà.
  2. In una ciotola grande, mescola le pesche, il melone e le fragole.
  3. In una piccola ciotola, mescola il miele, il succo di limone e la menta tritata.
  4. Versa la salsa ottenuta sulla frutta e mescola delicatamente.
  5. Metti la frutta in frigorifero per almeno 30 minuti per farla raffreddare.
  6. Servi la frutta su piatti individuali e aggiungi uno o due cucchiai di yogurt greco su ciascun piatto.


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