Ricetta di insalata gustosa

Ricetta di insalata gustosa






L’insalata è un piatto versatile e salutare che può essere preparato in diverse varianti. Oggi ti presenterò la ricetta di un’insalata gustosa e nutriente, perfetta per una cena leggera o come contorno per un pasto principale. L’insalata è composta da una combinazione di verdure fresche e ingredienti gustosi che si sposano perfettamente insieme.

Ingredienti che utilizzeremo

  • 200g di lattuga
  • 150g di pomodori ciliegini
  • 100g di cetrioli
  • 1 avocado
  • 50g di olive nere
  • 50g di feta
  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • 1 cucchiaio di aceto di mele
  • 1 cucchiaino di senape
  • sale e pepe q.b.

Passo passo della Ricetta di insalata gustosa

  1. Lava accuratamente la lattuga, i pomodori ciliegini e i cetrioli. Taglia la lattuga a pezzi e taglia i pomodori ciliegini a metà. Affetta i cetrioli a rondelle sottili.
  2. Sbuccia l’avocado e taglialo a cubetti.
  3. Metti tutti gli ingredienti (lattuga, pomodori, cetrioli, avocado, olive nere e feta) in una ciotola grande.
  4. In una piccola ciotola, mescola l’olio d’oliva, l’aceto di mele, la senape, il sale e il pepe per preparare la vinaigrette.
  5. Versa la vinaigrette sulla ciotola di verdure e mischia delicatamente fino a quando tutti gli ingredienti sono ben conditi.
  6. Servi l’insalata gustosa in una bella insalatiera e guarnisci con qualche foglia di lattuga.


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