Ricetta di insalata tonno

Ricetta di insalata tonno







Ciao a tutti! Oggi vi voglio condividere una deliziosa ricetta per preparare un’insalata di tonno. Questo piatto è perfetto per un pranzo leggero o una cena veloce. La freschezza degli ingredienti e il sapore del tonno renderanno questa insalata un successo assicurato.

Ingredienti che utilizzeremo:

  • 300g di tonno in scatola
  • 200g di pomodori ciliegini
  • 1 cetriolo
  • 1 cipolla rossa
  • 100g di olive nere
  • 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • 1 limone (succo)
  • Sale e pepe q.b.

Passo passo della Ricetta di insalata tonno:

  1. Sgocciolare il tonno in scatola e metterlo in una ciotola capiente.
  2. Lavare i pomodori ciliegini e tagliarli in metà. Sbucciare il cetriolo e tagliarlo a rondelle sottili. Tagliare la cipolla rossa a fette sottili.
  3. Aggiungere i pomodori, il cetriolo, la cipolla e le olive nere nella ciotola con il tonno.
  4. Condire con olio extravergine d’oliva, succo di limone, sale e pepe a piacere.
  5. Mescolare delicatamente tutti gli ingredienti fino a quando saranno ben combinati.
  6. Lasciare riposare in frigorifero per almeno 30 minuti per far amalgamare i sapori.
  7. Servire l’insalata di tonno fresca come antipasto o come piatto principale.

Questa ricetta di insalata di tonno è semplice da preparare e richiede pochi ingredienti. È un’ottima opzione per coloro che seguono una dieta vegetariana o semplicemente desiderano includere più verdure nella loro alimentazione.

Provatela! Sono sicuro che vi piacerà!


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