Ricetta piatti di verdura

Ricetta piatti di verdura







Benvenuti a questa deliziosa ricetta di piatti di verdura! I piatti di verdura sono una scelta salutare e gustosa per coloro che seguono una dieta vegetariana o semplicemente vogliono aggiungere più verdure alla loro alimentazione. Questa ricetta vi guiderà passo dopo passo nella preparazione di un piatto di verdura delizioso e nutriente.

Ingredienti che utilizzeremo

  • 500g di verdure miste (zucchine, carote, peperoni, etc.)
  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • 2 spicchi di aglio, tritati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero
  • 1/2 cucchiaino di paprika

Passo passo della Ricetta piatti di verdura

  1. Passo 1: Iniziate lavando accuratamente le verdure e tagliandole a pezzi di dimensioni simili.
  2. Passo 2: In una grande padella, scaldare l’olio d’oliva a fuoco medio-alto. Aggiungere l’aglio tritato e farlo soffriggere per alcuni secondi.
  3. Passo 3: Aggiungere le verdure alla padella e condire con sale, pepe nero e paprika. Mescolare bene per distribuire uniformemente le spezie.
  4. Passo 4: Coprire la padella e cuocere le verdure a fuoco medio per circa 10-15 minuti, o fino a quando saranno tenere ma ancora croccanti.
  5. Passo 5: Servire i piatti di verdura caldi come contorno o come piatto principale. Potete anche aggiungere del formaggio grattugiato o delle erbe fresche come guarnizione, se lo desiderate.


Deja un comentario