La ricetta di oggi è perfetta per far mangiare verdure ai bambini in modo gustoso e divertente. Questo piatto colorato e saporito conquisterà anche i palati più esigenti dei più piccoli. Segui la nostra ricetta e prepara una deliziosa pietanza che combina i sapori delle verdure con una presentazione accattivante.
Indice dei contenuti
Ingredienti che utilizzeremo
- 300 grammi di carote
- 200 grammi di zucchine
- 150 grammi di piselli
- 1 cipolla
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
Passo passo della Ricetta verdura bambini
- Pulisci e taglia le carote, le zucchine e la cipolla a cubetti.
- Scalda l’olio d’oliva in una padella a fuoco medio.
- Aggiungi la cipolla e lasciala rosolare per qualche minuto fino a quando diventa traslucida.
- Aggiungi le carote, le zucchine e i piselli nella padella e mescola bene.
- Condisci con sale e pepe nero, e continua a mescolare fino a che le verdure sono cotte al dente.
- Servi la ricetta verdura bambini calda e guarnisci con qualche foglia di prezzemolo.
Questa ricetta è perfetta per introdurre le verdure nella dieta dei bambini in modo gustoso e salutare. Il mix di colori e sapori renderà il piatto invitante anche per i più piccoli che solitamente sono restii a mangiare le verdure. Prova questa ricetta e scopri come la presentazione può fare la differenza!
